Guide des tailles Compressport
Comment taillent les équipements Compressport ?
Compressport est une marque suisse spécialisée dans les vêtements de compression pour le sport, fondée en 2008. La marque est née de la collaboration entre des médecins du sport, des kinésithérapeutes et des athlètes de haut niveau qui cherchaient à optimiser la performance et la récupération grâce à la compression ciblée.
Ce guide des tailles Avatar vous aide à trouver la correspondance adaptée à votre morphologie.
Comment choisir la bonne taille Compressport ?
Compressport construit son système de taillant autour du principe de compression dégressive calibrée. Les vêtements sont conçus pour exercer une pression précise qui diminue progressivement des extrémités vers le centre du corps. Cette approche technique influence directement la coupe et nécessite un ajustement morphologique précis pour garantir l'efficacité du dispositif compressif.
La marque privilégie des coupes anatomiques préformées qui épousent les contours musculaires naturels. Les textiles utilisés intègrent des zones de compression différenciée selon les groupes musculaires ciblés. Cette architecture complexe explique pourquoi les vêtements Compressport peuvent initialement paraître plus ajustés que des textiles techniques conventionnels, cette sensation étant recherchée pour optimiser le maintien et la proprioception musculaire.
Homme ou Femme: comment déterminer la taille de ses chaussettes de compression Trail et Running ?
Les chaussettes Compressport suivent une philosophie dimensionnelle qui privilégie la précision du maintien de la voûte plantaire et du mollet. La marque développe ses modèles selon des gabarits anatomiques qui tiennent compte des variations de volume musculaire durant l'effort. Cette approche se traduit par des plages de tailles relativement resserrées garantissant une compression optimale sur l'ensemble des zones stratégiques.
L'architecture des chaussettes intègre des renforts positionnés selon une cartographie biomécaniques des zones de frottement et d'appui. Ces éléments structurels influencent la perception du taillant, créant des zones de maintien ferme alternant avec des sections plus souples. La compression du mollet reste calibrée pour favoriser le retour veineux sans entraver la circulation, nécessitant un respect strict des recommandations de taille pour préserver cette efficacité physiologique.
Comment choisir la taille de vos manchons de compression mollet pour le running?
Les manchons Compressport suivent un système de taillant basé sur la circonférence du mollet au repos. Pour déterminer votre taille avec précision, mesurez le tour de mollet à son point le plus large à l'aide d'un mètre ruban. La compression doit être suffisamment ferme pour optimiser le retour veineux sans créer de point de compression excessive. Si vous hésitez entre deux tailles, privilégiez la taille inférieure pour bénéficier d'un maintien optimal durant l'effort.
Comment déterminer sa taille idéale chez Compressport selon sa morphologie ?
L'approche optimale consiste à mesurer précisément les circonférences des segments concernés dans des conditions standardisées, idéalement le matin avant tout effort. Pour les vêtements, la mesure du tour de poitrine et du bassin constitue la référence principale, tandis que pour les accessoires, la circonférence maximale du mollet ou de l'avant-bras détermine le choix. Compressport recommande de privilégier la taille inférieure en cas d'hésitation entre deux références, la compression étant plus efficace avec un maintien ferme qu'avec un ajustement lâche.
La morphologie globale influence également le choix dimensionnel. Les athlètes présentant une musculature développée s'orienteront naturellement vers les tailles supérieures pour éviter une compression excessive pouvant entraver la circulation. À l'inverse, les morphologies longilignes bénéficieront pleinement des propriétés compressives en respectant scrupuleusement les préconisations de taille. La sensation de compression doit rester confortable sans créer d'engourdissement ou de gêne circulatoire.
Le conseil du "Vieux" : Chez Au Vieux Campeur, nous observons que Compressport propose un taillant précis et technique qui nécessite une attention particulière lors du choix initial mais garantit ensuite une efficacité optimale. La marque excelle dans la constance de ses gabarits, permettant aux utilisateurs réguliers de retrouver systématiquement leur taille habituelle. Cette fiabilité dimensionnelle associée à la qualité de compression fait de Compressport une référence pour les athlètes recherchant performance et récupération optimisées.
| Mixtes | ||||
|---|---|---|---|---|
| Tailles | T1 | T2 | T3 | T4 |
| Manchons en cm | 30-34 | 34-38 | 38-42 | 42-46 |
| Manchettes en cm | 22-25 | 25-28 | 28-31 | >31 |
| Chaussettes (pointure) | 35-38 | 39-41 | 42-44 | 45-48 |
Prendre ses mesures
Pour bien prendre vos mesures, munissez-vous d'un mètre ruban et positionnez-le au plus près de votre corps. Si vous vous situez entre deux tailles, il vaut mieux opter pour une taille supérieure.
Pour savoir si vous devez choisir une taille supplémentaire pour vos chaussures, tenez compte de plusieurs facteurs. Les chaussures destinées à la randonnée par exemple peuvent nécessiter plus d'espace pour prévenir de l'engoncement en cas de gonflement des pieds. Aussi, il faudra prendre en compte, et ce pour toutes les activités en montagne le fait que dans les descentes, les orteils peuvent taper au bout de la chaussure. Si vos pieds sont larges ou si vous avez des caractéristiques particulières, une taille plus grande pourrait être nécessaire. Considérez aussi l'utilisation de semelles orthopédiques, qui peuvent demander plus de place. Lors de l'essai, assurez-vous qu'il y ait suffisamment d'espace (environ 1 à 2 cm) entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure pour le confort et le mouvement des orteils. Enfin, essayez les chaussures avec les chaussettes que vous prévoyez de porter pour évaluer correctement l'ajustement. Si vos pieds sont à l'étroit avec ces considérations, opter pour une taille supplémentaire pourrait être une bonne décision.
| Hommes | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Tailles | XS | S | M | L | XL |
| Tour de taille en cm | 70-75 | 76-81 | 82-87 | 88-93 | 94-99 |
| Hanches en cm | 83-88 | 89-94 | 95-100 | 101-106 | 107-112 |
| Poitrine en cm | 84-89 | 90-95 | 96-101 | 102-107 | 108-113 |
Prendre ses mesures
Pour bien prendre vos mesures, munissez-vous d'un mètre ruban et positionnez-le au plus près de votre corps. Si vous vous situez entre deux tailles, il vaut mieux opter pour une taille supérieure.
1 - Hauteur : Pour mesurer correctement votre taille, tenez-vous bien droit, le dos et les talons contre un mur (sans plinthe de préférence), les pieds joints et plats. Placez un livre ou une règle horizontalement sur votre tête et marquez le point où l'objet touche le mur. Mesurez ensuite la hauteur du sol à cette marque.
2 - Tête : Pour mesurer votre tour de tête de manière précise, utilisez un mètre ruban souple. Positionnez-le autour de votre tête, passant juste au-dessus des oreilles et 1 cm au-dessus des sourcils, en s'assurant qu'il soit bien horizontal et ajusté sans serrer. Lisez la mesure au point où le mètre se joint. Il est souvent utile de répéter la mesure pour confirmer la précision.
3 - Poitrine : Pour mesurer votre tour de poitrine, utilisez un mètre ruban souple et tenez-vous bien droit, les bras détendus. Enroulez le ruban autour de la partie la plus large de la poitrine, au niveau des tétons, en vous assurant qu'il est horizontal et qu'il adhère sans comprimer. Lisez et notez la mesure.
4 - Biceps : Pour mesurer le tour de biceps, utilisez un mètre ruban souple. Placez-le autour du point le plus large du biceps, généralement le milieu entre l'épaule et le coude, avec le bras légèrement fléchi à 90 degrés. Assurez-vous que le ruban est droit et ajusté sans serrer pour une lecture précise.
5 - Tour de taille : Pour mesurer le tour de taille, utilisez un mètre ruban souple. Positionnez-le au niveau de la partie la plus étroite du tronc, généralement juste au-dessus du nombril. Veillez à ce que le ruban soit horizontal autour du corps et qu'il repose confortablement sans serrer.
6 - Hanches : Pour mesurer le tour de hanches, utilisez un mètre ruban souple. Enroulez-le autour de la partie la plus large des hanches, incluant les fesses, en vous assurant que le ruban est bien horizontal tout autour du corps. Assurez-vous que le ruban adhère sans serrer pour une mesure précise.
7 - Main - Circonférence : Pour mesurer la circonférence de la main, utilisez un mètre ruban souple. Enroulez-le autour de la partie la plus large de la paume, juste en dessous des doigts, en veillant à ce que le ruban soit bien horizontal autour de la main. Assurez-vous que le ruban soit ajusté sans être trop serré pour ne pas comprimer la main.
8 - Main – Longueur : Pour mesurer la longueur de la main, utilisez un mètre ruban souple ou une règle. Positionnez le début du ruban à la base de la paume, au niveau du poignet, et étendez-le jusqu'à l'extrémité du majeur. Assurez-vous que la main soit bien à plat et que le ruban soit aligné droit le long du doigt. Lisez et notez la mesure à l'extrémité du majeur.
9 - Cuisses : Pour mesurer le tour de cuisses, utilisez un mètre ruban souple. Placez-le autour de la partie la plus large de la cuisse, généralement juste en dessous de l'aine. Assurez-vous que le ruban soit bien horizontal autour de la cuisse et qu'il repose confortablement sans serrer.
10 - Mollet : Pour mesurer le tour de mollet, utilisez un mètre ruban souple. Enroulez-le autour de la partie la plus large du mollet, en veillant à ce que le ruban soit bien horizontal et ajusté confortablement sans serrer. Assurez-vous d'être debout, les pieds légèrement écartés pour une posture naturelle.
11 - Entrejambe : Pour mesurer l'entrejambe de manière précise, utilisez un mètre ruban souple. Commencez à l'endroit le plus haut entre les jambes, juste au niveau de la fourche, et mesurez jusqu'au sol en suivant la jambe intérieure. Assurez-vous de vous tenir droit et que le ruban reste bien aligné et droit tout au long de la jambe. Lisez et notez la mesure où le ruban atteint le sol.
12 - Pied : Pour mesurer la longueur du pied de manière précise, utilisez un mètre ruban souple ou une règle. Tenez-vous debout sur une surface plane, avec le talon appuyé contre un mur ou un bord droit. Placez le mètre ruban ou la règle sur le sol, sous le pied, et mesurez du talon jusqu'au bout de l'orteil le plus long, généralement le gros orteil ou le deuxième orteil. Assurez-vous que le pied est bien à plat et que la mesure est prise en ligne droite. Lisez et notez la mesure obtenue.
| Femmes | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Tailles | XS | S | M | L | XL |
| Tour de taille en cm | 62-67 | 68-73 | 74-79 | 80-85 | 86-91 |
| Hanches en cm | 84-89 | 90-95 | 96-101 | 102-107 | 108-113 |
| Poitrine en cm | 77-82 | 83-88 | 89-94 | 95-100 | 101-106 |
Prendre ses mesures
Pour bien prendre vos mesures, munissez-vous d'un mètre ruban et positionnez-le au plus près de votre corps. Si vous vous situez entre deux tailles, il vaut mieux opter pour une taille supérieure.
1 - Hauteur : Pour mesurer correctement votre taille, tenez-vous bien droit, le dos et les talons contre un mur (sans plinthe de préférence), les pieds joints et plats. Placez un livre ou une règle horizontalement sur votre tête et marquez le point où l'objet touche le mur. Mesurez ensuite la hauteur du sol à cette marque.
2 - Tête : Pour mesurer votre tour de tête de manière précise, utilisez un mètre ruban souple. Positionnez-le autour de votre tête, passant juste au-dessus des oreilles et 1 cm au-dessus des sourcils, en s'assurant qu'il soit bien horizontal et ajusté sans serrer. Lisez la mesure au point où le mètre se joint. Il est souvent utile de répéter la mesure pour confirmer la précision.
3 - Poitrine : Pour mesurer votre tour de poitrine, utilisez un mètre ruban souple et tenez-vous bien droit, les bras détendus. Enroulez le ruban autour de la partie la plus large de la poitrine, au niveau des tétons, en vous assurant qu'il est horizontal et qu'il adhère sans comprimer. Lisez et notez la mesure.
4 - Biceps : Pour mesurer le tour de biceps, utilisez un mètre ruban souple. Placez-le autour du point le plus large du biceps, généralement le milieu entre l'épaule et le coude, avec le bras légèrement fléchi à 90 degrés. Assurez-vous que le ruban est droit et ajusté sans serrer pour une lecture précise.
5 - Tour de taille : Pour mesurer le tour de taille, utilisez un mètre ruban souple. Positionnez-le au niveau de la partie la plus étroite du tronc, généralement juste au-dessus du nombril. Veillez à ce que le ruban soit horizontal autour du corps et qu'il repose confortablement sans serrer.
6 - Hanches : Pour mesurer le tour de hanches, utilisez un mètre ruban souple. Enroulez-le autour de la partie la plus large des hanches, incluant les fesses, en vous assurant que le ruban est bien horizontal tout autour du corps. Assurez-vous que le ruban adhère sans serrer pour une mesure précise.
7 - Main - Circonférence : Pour mesurer la circonférence de la main, utilisez un mètre ruban souple. Enroulez-le autour de la partie la plus large de la paume, juste en dessous des doigts, en veillant à ce que le ruban soit bien horizontal autour de la main. Assurez-vous que le ruban soit ajusté sans être trop serré pour ne pas comprimer la main.
8 - Main – Longueur : Pour mesurer la longueur de la main, utilisez un mètre ruban souple ou une règle. Positionnez le début du ruban à la base de la paume, au niveau du poignet, et étendez-le jusqu'à l'extrémité du majeur. Assurez-vous que la main soit bien à plat et que le ruban soit aligné droit le long du doigt. Lisez et notez la mesure à l'extrémité du majeur.
9 - Cuisses : Pour mesurer le tour de cuisses, utilisez un mètre ruban souple. Placez-le autour de la partie la plus large de la cuisse, généralement juste en dessous de l'aine. Assurez-vous que le ruban soit bien horizontal autour de la cuisse et qu'il repose confortablement sans serrer.
10 - Mollet : Pour mesurer le tour de mollet, utilisez un mètre ruban souple. Enroulez-le autour de la partie la plus large du mollet, en veillant à ce que le ruban soit bien horizontal et ajusté confortablement sans serrer. Assurez-vous d'être debout, les pieds légèrement écartés pour une posture naturelle.
11 - Entrejambe : Pour mesurer l'entrejambe de manière précise, utilisez un mètre ruban souple. Commencez à l'endroit le plus haut entre les jambes, juste au niveau de la fourche, et mesurez jusqu'au sol en suivant la jambe intérieure. Assurez-vous de vous tenir droit et que le ruban reste bien aligné et droit tout au long de la jambe. Lisez et notez la mesure où le ruban atteint le sol.
12 - Pied : Pour mesurer la longueur du pied de manière précise, utilisez un mètre ruban souple ou une règle. Tenez-vous debout sur une surface plane, avec le talon appuyé contre un mur ou un bord droit. Placez le mètre ruban ou la règle sur le sol, sous le pied, et mesurez du talon jusqu'au bout de l'orteil le plus long, généralement le gros orteil ou le deuxième orteil. Assurez-vous que le pied est bien à plat et que la mesure est prise en ligne droite. Lisez et notez la mesure obtenue.
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