Site V2

De Roanne à Nantes, une descente de la Loire à bord d’un canoë en compagnie du photographe Erwan Balança et de l’aquarelliste Yves Fagniart, pour entrer dans l’intimité du plus long fleuve de France.

La Loire, avec ses 900 kilomètres navigables, est le fleuve idéal pour pratiquer le canoë-bivouac, ce qu’ont expérimenté le photographe Erwan Balança et l’aquarelliste Yves Fagniart.

Cet ouvrage retrace le parcours de ces deux hommes, depuis Roanne jusqu’à Nantes, dans un canoë mythique des années 1970. Rédigée comme un récit littéraire, cette balade fluviale est l’occasion de présenter les paysages ligériens (grèves, ripisylves, boires, etc.), et le patrimoine (canaux, châteaux, villages classés…) du plus long fleuve de France. Outre le témoignage de l’Angevin Etienne Davodeau, le récit est émaillé de rencontres avec des mariniers, des pêcheurs, des vignerons… Une aventure à la portée de tous, qui a servi de fil conducteur à l’émission spéciale Loire de Des racines et des ailes sur France 3.

« Tu pourrais regarder sur ton moteur de recherche quelle est la longueur exacte du Doubs ? »C'est en franchissant le viaduc autoroutier qui enjambe le Doubs, dans le Jura, qu'un rêve un peu fou s'immisce dans l'esprit d'Iven : descendre cette rivière à la nage, depuis sa source à Mouthe jusqu'à Verdun-sur-le-Doubs, via Besançon. 450 kilomètres de nage en solitaire sans assistance en tractant un petit radeau. Dans cette aventure où rien ne se passe comme prévu, il bouscule ses limites et retrouve mille souvenirs d'enfance.Ce texte beau et passionnant, à la fois intime et universel, s'adresse à tous ceux qui voudraient découvrir cette région sauvage ainsi qu'aux aventuriers dans l'âme ; à ceux qui ont encore des rêves de gamins comme à ceux qui fuient leurs démons d'adultes ; aux nostalgiques des paradis perdus comme aux inconditionnels optimistes ; à tous ceux qui savent que l'aventure n'est pas nécessairement au bout du monde et à tous ceux qui cueillent l'instant présent.Iven de Montandon est avant tout un esprit curieux et passionné. Ingénieur de formation, il se retire de son activité professionnelle à 57 ans pour mener à bien des projets qui lui tiennent à coeur : enchaîner les Ironman (3,8 km de nage, 180 km à vélo suivis d'un marathon), passer plus de temps en famille, s'engager comme pompier volontaire, faire la descente du Doubs à la nage, retourner sur les bancs de l'université, écrire un livre.

Le mercredi 25 août 2021, à 53 ans, Claire Supiot, tout juste grand-mère, entre dans l'histoire du sport français en devenant la première athlète à avoir participé aux Jeux olympiques (Séoul 1988) puis aux Jeux paralympiques (Tokyo 2021) dans la même discipline. Ce jour-là, elle ne remportera pas le 400 m nage libre ; pas plus que le 100 m nage libre, le 200 m quatre nages et le 100 m papillon, la semaine suivante. Mais la machine est lancée. Ni la maladie, ni l'âge ne l'empêcheront de poursuivre son rêve ultime : participer aux Jeux paralympiques de Paris 2024, entourée des siens et de son équipe, avant de décrocher pour de bon.

Léon Marchand, révélation d'un prodige

Véritable encyclopédie du kayak de mer, ce livre aborde tous les sujets :

 connaissance du milieu marin analyse des phénomènes météo navigation, lecture de carte et calcul de route matériel : kayaks, accessoires et accastillage techniques de pagaie techniques de sécurité esquimautage physiologie et étirements spécifiques au kayak pêche en kayak et recettes organisation d’une sortie, de quelques heures à quelques jours.Plus de 400 illustrations, photos et croquis, tous en couleurs, facilitent la lecture des éléments techniques, les chapitres navigation et météo étant particulièrement limpides.Fruits d’une longue expérience, les conseils pratiques viendront enrichir vos propres sorties en mer.Des anecdotes et des histoires vécues rappellent enfin la richesse des rencontres possibles.Le Kayak et la Mer est la ’bible’ que tous les pagayeurs en mer attendaient.

Nouvelle édition (la 4e) mise à jour.

Un panorama complet de la natation des bassins d’entraînement à la nage d’aventure.

Dans l’Antiquité, les Grecs disaient d’un homme peu instruit : « Il ne sait ni lire ni nager. » Aujourd’hui, la natation est un grand sport olympique en même temps qu’un loisir parmi les plus populaires. Dans cet essai, Gilles Bornais convoque la littérature, la philosophie, la médecine et la physique pour expliquer et raconter toutes les techniques et les pratiques de la nage. Il loue la motivation des nageurs, qu’ils soient « baigneurs » ou champions, révèle les coulisses du monde de la compétition, analyse l’engouement pour la natation en milieu naturel, raconte les épopées de la traversée de la Manche et de la descente de la Seine au début du siècle dernier, et retrace les histoires de héros comme Johnny Weissmuller devenu Tarzan, Alfred Nakache, le « nageur d’Auschwitz », ou Laure Manaudou. Surtout, Gilles Bornais confie, au fil de ces pages, sa passion pour la nage, et ce qu’elle lui a appris des humains et de la vie.

Belles balades au bord de l'eau

Massifs : Vercors et Chartreuse

• 40 balades rafraîchissantes, à moins d’une heure de Grenoble• Des anecdotes sur la faune, la flore et le patrimoine• Des promenades accessibles aux familles et propices à la baignade• Les meilleurs spots pour se rafraîchir au bord de l'eau !

Nager en mer, c’est affronter les éléments, les vagues et le vent ; nager en piscine, c’est se couler dans les ondes accueillantes d’une eau douce, mais parfois trop chlorée. Qu’on la pratique pour la détente ou par choix de la compétition, la nage est une expérience. On y acquiert sens de la résistance, faculté d’obstination, goût du dépassement de soi. Le plaisir qu’elle procure est indéniable. La nage a été célébrée par de nombreux écrivains qui, chacun à leur manière, évoquent la singularité de cette activité : nager est un art de vivre et de penser. Histoires d’eau en compagnie de Gustave Flaubert, Émile Zola, Louis Aragon, Ernest Hemingway, Albert Camus, Paul Morand, Jonathan Littell, Yannick Haenel, George Orwell, Gilles Paris, Pierre Assouline, Herman Hesse, Chantal Thomas, Annie Leclerc, Julie Otsuka, et bien d’autres...

Des photographies à couper le souffle et des récits très personnels d'un des plus grands photographes de surf et d’outdoor au monde.

Bien qu’il soit à l’origine de certaines des photographies de surf et de nature les plus admirées aujourd’hui, c’est la première fois que Chris Burkard raconte son histoire à ses millions de fans. Dans ce livre, il révèle les coulisses de certaines photos emblématiques, il raconte comment il essaie de concilier sa vie de nomade avec son rôle de père et de mari. Parce qu’il cultive ce paradoxe qui consiste à voyager dans les endroits les plus reculés de la planète tout en étant branché sur Internet et les médias sociaux, il s’interroge avec sincérité sur ce que signifie être un explorateur à l’ère du numérique.

Dans ce beau livre, les photos ne manquent pas. Des historiques, prises sur pellicules qu’il avait l’habitude d'acheter – pour économiser quelques dollars – dans le stock périmé du magasin de photo local. Ou des iconiques, tels ces surfeurs presque figés dans une lueur boréale sur une vague glacée d’Islande.

Un ouvrage qui réunit les plus belles baignades sauvages des départements du Gard et du Vaucluse, séparés par le Rhône mais réunis par le soleil. A l’ouest du fleuve, le Gard (Occitanie) offre un climat et une végétation méditerranéens synonymes de vacances, ainsi qu’un relief contrasté où de nombreux cours d’eau s’écoulent dans un paysage tantôt de garrigue, tantôt forestier, des plaines rhodaniennes jusqu’aux montagnes du Massif central. A l’est, le Vaucluse (Provence-Alpes-Côte d’Azur) s’étend des contreforts alpins à la vallée du Rhône, du Toulourenc à la Durance. Et dévoile des forêts méditerranéennes, des collines sauvages, des rivières résurgentes, des canyons inattendus. Répartition géographique : Gard (40 sites) : garrigues (le long du Gard et de la Cèze), piémont nord, piémont sud, vallées du sud, autour de l’Aigoual. Vaucluse (20 sites) : Luberon, mont Ventoux, Ouvèze, Toulourenc, plaine/vallée du Rhône.

Découvrez 30 sites de baignades incontournables ou sauvages au cœur des Cévennes. Au sud du Massif central, à cheval sur les départements de la Lozère, du Gard et de l’Hérault, les montagnes cévenoles sont sculptées par une multitude de cours d’eau, façonnant un territoire unique et secret. Le Tarn, le Tarnon, la Mimente, les gardons, l’Hérault… entrelacent leurs méandres et creusent des vallons verdoyants et accueillants. Que ce soit à l’orée d’un village, à l’ombre d’un pont, en contrebas d’une cascade, les rivières et torrents des Cévennes invitent toute la famille à des baignades rafraîchissantes en dans un cadre naturel exceptionnel.

Découvrez les bienfaits et les défis de la nage en eau froide avec cette nouvelle édition, enrichie et élargie, 2023-2024. Plaisir, santé et risques se mêlent dans cette exploration approfondie des effets physiologiques de la natation en eau froide (de 14 à 10°C), en eau très froide (de 10 à 5°C) et même dans les conditions extrêmes de l'ice swimming (<5°C). Des environnements variés tels que la mer agitée ou les lacs d'altitude sont également étudiés. Les nouveaux chapitres offrent des conseils pratiques pour les triathlètes, les adeptes du swimrun et des recommandations pour se réchauffer après la nage, notamment lors de l'utilisation du sauna. L'auteur propose un panorama complet des avantages et des risques de la natation en eau froide, ainsi que des astuces pour pratiquer en toute sécurité et en toutes saisons. Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, ce livre vous donnera des méthodes pour améliorer vos compétences. Ce guide complet s'adresse à tous les passionnés de la nage en eau froide qui souhaitent approfondir leur compréhension de cette pratique fascinante dans différents environnements. Plongez-vous dans cette lecture captivante et découvrez les secrets de la nage en eau froide !

Circumnaviguez la Corse en 25 itinéraires et découvrez de nouvelles facettes de l'Île de Beauté.

Cette collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté. Vous trouverez pour chaque parcours :

-une évaluation de la difficulté (3 niveaux)-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN-les accès à l’eau avec les facilités de stationnement-le descriptif de la navigation (orientation et points de passage)-une ou des variantes à l’itinéraire principal lorsque possible-les principaux centres d’intérêt des sites traversés-les conditions météo requises-des conseils de sécurité spécifiques-les principales adresses : campings, sites, bases nautiques-une carte claire et précise.

Qui dit surf dit plaisir, liberté, aventure… et recherche de la vague parfaite. Ce livre d'inspiration s’adresse à ceux qui sont en quête de tout cela.

Du Portugal à la Norvège, en passant par l’Espagne, la France, l’Allemagne ou les Canaries, Verena Tölle, l'auteure, a sélectionné quarante-cinq surf camps sur les plus beaux spots d'Europe. Pas besoin d'être un surfeur expérimenté pour fréquenter les surf camps : il suffit d'aimer les vacances au bord de l'océan mêlant nature, sport et détente. Que l’on soit mer chaude ou océan glacial, fêtard ou solitaire, plutôt tente ou lodge de luxe, il y en a pour tous les goûts ! Un livre pour rêver et préparer ses prochaines vacances.

Essentiel à l'équilibre climatique de notre planète, l'océan reste un grand mystère. Pour mieux comprendre son importance et sa fragilité, Juliette Lambot, rédactrice en chef de Thalassa, lui donne la parole en nous invitant à nous mettre à a place, et à observer le monde avec ses yeux... Lui qui nous a vus naître, naviguer, explorer, consommer, va nous raconter son histoire, notre histoire, de la formation des océans à l'apparition de la vie jusqu'à la relation nouée avec l'Homme au fil des siècles. À ce récit poétique s'ajoutent les témoignages de scientifiques, militantes et militants, photographes naturalistes, tous engagés pour sa sauvegarde. Ces parcours croisés vont nous plonger au cœur des océans, l'endroit le plus méconnu de notre biosphère, et de nous intimer d'agir, car la nature est résiliente, la réparation possible...

À l’occasion de la sortie de son court-métrage en 2019, One Breath Around The World, le célèbre apnéiste Guillaume Néry met le monde sous-marin à l‘honneur dans un livre sublime : Guillaume Néry, à plein souffle. Suivi depuis ses débuts par le photographe Franck Seguin, celui que l’on appelle « l’homme qui marche sous l’eau » est parti à la rencontre des peuples de l’océan. Un hymne au monde sous-marin et un plaidoyer pour la protection de la planète que l’on retrouve dans cette nouvelle édition.

Véritable carnet de route des Caskaboulons de Briançon, ce guide présente sous une forme entièrement dessinée une sélection de 97 parcours de cl. IV, V et + situés autour de : Grenoble, St Jean de Maurienne, Lans le Bourg, Cesana Torinese, Briançon, Vallouise, L’Argentière, Guillestre, Embrun, St Bonnet, La Mure, Bourg d’Oisans et La Grave. On y retrouve toutes les grandes classiques : Drac, Guil, Onde, Durance, Guisane, Clarée, Vénéon, Romanche, etc, et beaucoup de parcours moins connus, moins souvent en eau, mais dont le charme, la difficulté et l’engagement méritent qu’on s’y attarde. Un renvoi vers d’autres rivières en fonction du niveau d’eau constaté sur place permet d’organiser facilement un séjour varié. Très complet, il donne également des parcours plus faciles (cl. II-III) à proximité des parcours décrits. De nombreuses autres informations pratiques comme où retirer de l’argent, où faire le plein, où trouver une épicerie, un médecin, un garage, une poste, font de ce guide un compagnon indispensable. Doit-on ajouter que les auteurs ont glissé dans cette liste leurs bars préférés ? Stéphane Roux est aussi l’auteur de l’indispensable Culture kayak.

La Loire façonne plus d’un tiers du territoire français et participe depuis l’aube de l’Histoire à celle des hommes. On croit donc la connaître. Pourtant, vue du fleuve, la Loire est un nouveau monde. Peuplé d’une faune invisible depuis les berges, dévoilant sous un angle original ses richesses architecturales et les nombreuses empreintes de son passé, cet itinéraire nautique est unique.La parcourir est un voyage. C’est aussi un défi, presque initiatique, que beaucoup se lancent. Ce guide de randonnée nautique décrit le fleuve du Puy-en-Velay jusqu’à Saint-Nazaire. Il vous accompagnera dans votre découverte de l’espace ligérien, que vous soyez randonneur en canoë, amateur de batellerie, promeneur ou tout simplement curieux. Chacun des 33 parcours délivre, par des cartes détaillées, des photos et un texte précis :

 les informations essentielles de l’itinéraire les accès à l’eau les campings accessibles les points d’eau publics les jours de marché le franchissement des ponts et des barrages une description vivante des lieux une sélection d’adresses utiles et d’hébergement. et bien d’autres informations sur les lieux, la faune, la flore, etc.Une série de fiches thématiques ponctue le cheminement en apportant un regard précis sur les caractéristiques majeures de la Loire :

 les ponts le castor la ripisylve les traces la batellerie les oiseaux les crues l’histoire du canoë en Loire la pêche professionnelleEn annexe, les cartes des villes principales facilitent leur visite à pied, et une bibliographie permet de prolonger le plaisir.

NOUVELLE ÉDITION MISE À JOUR.

Si vous aimez nager, rien n’est plus tentant que de s’éloigner de la plage parfois surpeuplée pour se retrouver seul un peu plus loin. Parfois en partant au large, parfois en longeant la côte. Toute, petite ou grande, promenade en mer, commence par un simple geste qui sera répété des milliers de fois. La nage en mer reste encore un plaisir libre où chacun est le maître de son jeu. Ce livre a pour objet de vous permettre de pratiquer cette activité avec le minimum de risques et un maximum de bonheur. À vous de l’adapter ensuite à vos capacités, à vos souhaits, à vos choix. Partez quand et comme vous voulez, nagez comme vous aimez et remerciez la mer des joies qu’elle vous offre. À dire vrai, il n’y a pas de plus beau cadeau.

Avocate pénaliste spécialisé en droit financier, Anne Brochard est presque née dans l’eau. Initiée à la technique de la nage par son père, champion de water-polo, qui a lui-même été lancé « à l’eau » par son père, à Tahiti. Il y a 20 ans, Anne Brochard renfile son maillot. Elle a participé trois fois au Défi des Courreaux et au Défi Montecristo à Marseille. Elle aime la solitude de l’activité, symbole ultime de la liberté. Pour enrichir son livre, Anne Brochard est allée à la rencontre des passionnés de l’eau, des nageurs, des sauveteurs.

Avec plus de 500 km de rivières navigables, les Hautes Alpes et L’Ubaye sont des sites privilégiés pour la pratique du canoë kayak. Vous trouverez dans ce topo, 51 parcours. Que vous soyez adepte de kayak de randonnée ou de kayak extrême, chacun trouvera la rivière lui convenant. Bonne navigation…

L’histoire du kayak dans les Hautes-Alpes et l’Ubaye se confond avec celle du kayak d’eau vive en France. Aussi loin que remonte la mémoire de ce sport, les Hautes-Alpes ont en effet toujours constitué la destination des amoureux de l’eau vive français et européens. Les raisons principales en sont sans doute l’incroyable concentration de parcours d’eau vive dans un périmètre réduit, la possibilité de naviguer tard en saison et en tout cas pendant une grande partie des vacances d’été… Personne n’était plus à même de réaliser ce travail que Malik Lounis et la Briançon Family Kayak, eux qui avec brio poursuivent avec le Briançon FeSteve’Alpes Kayak cette longue tradition des rassemblements d’eau vive et de fête dans le Briançonnais.

Le triathlon se démocratise et se met à la porté de chacun. Fruit de la très longue expérience de l’auteur, ce livre permet à tout pratiquant, quels que soient son niveau et la distance sur laquelle il souhaite évoluer, de pouvoir mettre en place une préparation et un entraînement adaptés à ses objectifs. Pour que vous puissiez vous préparer sereinement et être prêt le jour de votre triathlon, ce manuel très accessible vous donne toutes les connaissances utiles et vous guide pas à pas: vous comprendrez l’implication personnelle que suscite la pratique d’une telle discipline, vous apprendrez à construire et à planifier votre entraînement, vous aurez les clés pour progresser dans chacun des trois sports, vous pourrez réaliser une préparation physique spécifique et vous conditionner mentalement. A la fin de ce livre, vous serez un vrai triathlète !

Ce manuel technique permet de d'expliquer de manière très précise et très claire les méthodes de sauvetage en eaux vives lors d’inondations ou de forts courants.

Passionné daventures, Gildas se lance un défi : parcourir les 1 700 kilomètres qui séparent la frontière franco-belge de la frontière franco-espagnole, en longeant les côtes de la Manche et de lAtlantique. Son épopée en solitaire à bord dun simple kayak dure quarante jours. Cet aventurier autodidacte, sorti de sa zone de confort, partage à coeur ouvert ses doutes et ses désillusions, mais aussi ses performances sportives et les rencontres joyeuses du tour afin dallumer une flamme chez de futurs aventuriers.Une inspiration au voyage, une ode au dépassement et à la découverte de soi.

Ce guide unique met en avant en trois chapitres : quoi faire, où aller et avec qui pratiquer 36 activités de la plus douce à la plus intense dans les massifs montagneux de France. Très clair et avec le maximum d'informations, il permettra à chacun de piocher les bons plans et les conseils pour réussir au mieux sa journée ou son séjour sportif.

À travers cet ouvrage Matthieu Mercier vous guide dans les eaux vives des Causses et des Cévennes et vous livre leurs secrets. Largement illustré, l’ouvrage aborde l'écologie, l'histoire, le patrimoine et la culture de ces territoires contrastés (vallée du Tarn, du Lot, du Bramont, de la Jonte, de la Dourbie, du Trévezel, etc). Pour chaque rivière, un chapitre "À découvrir" aborde plus précisément les randonnées, baignades, parcours de pêche, de canoë et kayak, les monuments emblématiques et les points de vue remarquables sur les vallées. Et présente ainsi :

-        54 randonnées incontournables

-        60 lieux de baignades majeurs

-        64 panoramas époustouflants

-        65 monuments emblématiques

-        Les parcours de pêche

-        Les parcours de canoë

Mis à jour, largement complété et entièrement relooké, Rivières Nature en France c’est désormais 63 rivières, 100 parcours, plus de 2500 km pagayables. Le tout en 416 pages. Toujours axé sur une pratique débutante à intermédiaire, de la classe 1 à 3-4, Rivières Nature en France devient la référence en matière de découverte en autonomie des rivières.

Canoë, gonflable, kayak, l’accès aux rivières est facile. Mais où aller ? Quand ? Quels dangers ? Quoi voir ? « Rivières Nature en France » répond à toutes ces questions. Pour chaque parcours, vous trouverez :• le niveau de difficulté, la longueur, la durée• la réglementation particulière• les accès à l’eau avec coordonnées gps• comment organiser votre navette• quand pouvoir naviguer, quel niveau d’eau mini, maxi et idéal• le descriptif du parcours (km par km, focus sur les difficultés)• les randos courtes à faire pendant la descente (canyons, points de vue)• où dormir sur les parcours de plusieurs jours• une carte détaillée sur fond topographique IGN

En introduction, des conseils pratiques donnent toutes les clés pour réussir vos journées sur l’eau. Index des 100 parcours classés par niveau de difficulté. Les parcours sont répertoriés du niveau facile à intermédiaire, et dont la plupart se révèleront accessibles à tous. 100 parcours de un à plusieurs jours pour découvrir les plus belles rivières de France aux paysages préservés. Pagayez sur les Rivières Nature de France ! Les naviguer, c’est mieux les connaître pour mieux les protéger.

Seconde édition mise à jour.

Entre Le Croisic et la presqu'île de Crozon, vous découvrirez 30 itinéraires accessibles à la pagaie :

-le long de la côte sud de Bretagne,-autour des îles (Dumet, Belle-Île, Houat, Hoëdic, Groix, Glénan),-dans le Golfe du Morbihan et la rivière d'Auray,-au creux des rias (Étel, Crac’h, Aven, Odet).

Cette collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.Vous trouverez pour chaque parcours :

-une évaluation de la difficulté (3 niveaux)-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN-les accès à l’eau avec les facilités de stationnement-le descriptif de la navigation (orientation et points de passage)-une ou des variantes à l’itinéraire principal-les principaux centres d’intérêt des sites traversés-la planification par rapport à la marée et aux courants-les conditions météo requises-des conseils de sécurité spécifiques-les principales adresses : campings, sites, bases nautiques-une carte claire et précise.

Seconde édition mise à jour.

Entre Brest et Cancale, vous découvrirez 30 itinéraires accessibles à la pagaie :

-dans la rade et les Abers,-le long de toute la côte nord de Bretagne,-autour des îles et archipels (Batz, Sept-Îles, Bréhat, etc.)-et sur la Côte d’Émeraude.

Cette collection de guides kayak de mer propose à quelques exceptions près des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d’itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l’itinéraire qui vous semblera le mieux adapté.Vous trouverez pour chaque parcours :

-une évaluation de la difficulté (3 niveaux)-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN-les accès à l’eau avec les facilités de stationnement-le descriptif de la navigation (orientation et points de passage)-une ou des variantes à l’itinéraire principal-les principaux centres d’intérêt des sites traversés-la planification par rapport à la marée et aux courants-les conditions météo requises-des conseils de sécurité spécifiques-les principales adresses : campings, sites, bases nautiques-une carte claire et précise.