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Plus de 2 000 illustrations pour décrire la vie exubérante des côtes et des fonds de la mer des Caraïbes et de l’océan Atlantique tropical ! Les biotopes et 1 100 espèces différentes de la flore et de la faune marines sont présentés aux amoureux de la mer, depuis le touriste muni de masque et tuba jusqu’au plongeur chevronné.L’auteur principal, Steven Weinberg (1946), est docteur en biologie marine et pratique la plongée depuis soixante-six ans. Son autre passion, la photographie, se marie harmonieusement avec ses activités subaquatiques.Après ses trois premiers « Découvrir la vie sous-marine » : « Atlantique, Manche et mer du Nord », « Méditerranée » et « Mer Rouge, océan Indien et océan Pacifique », désormais incontournables pour le plongeur qui s’intéresse à la vie sous-marine, voici son dernier guide du monde sous-marin. Il a été accompagné cette fois par deux jeunes plongeuses-biologistes-photographes sous-marins de la Guadeloupe : Mélodie Caussat et Julie Mellinger.

Ce livre sur le monde sous-marin suit quelques grandes lignes directrices. Les particularités du milieu marin sont d’abord exposées, puis des notions de sécurité pour le plongeur sont rappelées, ainsi que le comportement « bio » que tout plongeur devrait adopter.La classification des espèces est développée, si importante pour « ranger » de façon rationnelle tout ce que le plongeur est amené à rencontrer sous l’eau. En annexe, sont présentées plusieurs branches de l’arbre du monde vivant.La présentation des différents phyla (embranchements) suit ensuite toujours le même plan, comprenant notamment une description de la physiologie (fonctionnement) des organismes, puis une classification de ceux-ci au sein de leur phylum, avec présentation tout au long du chapitre d’un grand nombre de photographies.

Quatre grands sujets transversaux sont traités, obligatoires pour comprendre les interactions entre les différentes espèces. Il s’agit de la Reproduction, des Adaptations à la vie sous-marine, des Associations et de la Nutrition.Ensuite, il y a la laisse de mer, indispensable à connaître pour qui se promène sur le rivage entre deux plongées, la biologie de nuit, avec l’observation d’espèces différentes du jour, la photo-bio pour apprendre à rapporter des images correctes de ce que l’on a vu et l’observation biologique à la loupe.Dans ce livre, le plongeur trouvera tout ce dont il a besoin pour comprendre ce qu’il observe de la vie sous-marine. Il pourra débuter, progresser, s’enrichir tout au long de ses expériences subaquatiques.

Bonnes plongées !

« Comment oublier nos plongées, impossible, elles sont toutes uniques. Jamais on ne vit deux fois la même aventure…

2001, site du Diamant, Martinique. Un verre de ti’punch à la main, nous sommes serrés les uns contre les autres sur le Zodiac. Un ami me raconte : « Nous étions en Mer Rouge, encore sur le bateau, des ailerons de requin tournaient autour, une dizaine peut-être. La frayeur se lisait à travers les masques. Le guide s’est mis à l’eau, « à ton tour ! », me dit-il… panique. J’y vais ? J’y vais pas ?… Une fois immergé, plus aucune frayeur, juste l’harmonie, la communion avec le monde marin… J’ai depuis croisé bon nombre de requins, il suffit d’avoir le bon comportement et de ne pas insister. La peur naît plus de notre imagination que de la réalité ». Nourri par toutes ces histoires racontées entre nous, un jour, je me suis mis à écrire “ma” plongée et surtout, à vouloir mettre par écrit celles des autres…

Dans cet ouvrage, 72 plongeurs me témoignent de leur aventure sous-marine la plus marquante… »

Patrick Perroquin

Ce petit guide plastifié et résistant à l’eau présente les signes de la plongée sous marine : ceux utilisés par les grandes écoles de plongée, et d’autres moins académiques (plongée tech, créature marine, etc.). En tout, près de 200 signes sont décrit à l’aide de photos, chacun accompagné d’un QR code renvoyant le lecteur à une vidéo.

Totalement waterproofMultilingue en 5 langues200 signes en 36 pages

Détendez-vous, ventilez calmement, inspirez à fond…Puis embarquez avec humour pour de prodigieuses sessions d’apnée et de randonnée palmée aux côtés de la joyeuse bande des Bulots.

28 idées de balades en raquettes en Ariège, Aude, Pyrénées-Orientales et Andorre

À travers 50 témoignages, partez pour un tour du monde hivernal. Découvrez le domaine skiable préféré de Victor de Le Rue dans le Beaufortain, d’Arianna Tricomi dans les Dolomites ou de Bode Miller dans le New Hampshire. Suivez les plus beaux parcours de ski de randonnée en Autriche, dans les Alpes du Sud françaises, en Bohème ou dans le Colorado. Frissonnez devant les ours polaires à Churchill, face aux parois verticales s’offrant à vous pour de l’escalade sur glace, en maillot de bain avant de plonger dans un lac gelé finlandais. Imaginez skier dans l'Himalaya indien ou en Chine, en Australie ou en Nouvelle-Zélande, au Chili ou au Lesotho !Des expériences incroyables qui ont pour point commun l’amour de la neige et des paysages hivernaux. Que vous les appréciez à tout allure sur une piste de ski, en randonnant avec des raquettes en pleine nature, en partant pour plusieurs jours de chalet en chalet, ou en dégustant un banquet roboratif !Une carte de situation, les infos techniques, le meilleur point de chute, les meilleures saisons pour partir… cette visite de la planète blanche se veut aussi pratique.Également, pour chaque aventure décrite, 3 alternatives sont proposées, soit au total 200 idées dans le monde entier pour trouver l’expédition qui vous conviendra le mieux !Au final, un livre de 320 pages, relié, tout en couleurs, illustré de nombreuses photos, pour choisir ses prochaines vacances d’hiver, trouver des idées ou simplement rêver.

Risque d’avalanche : le manuel indispensable

Ce manuel, rédigé par les plus grands experts actuels de la neige, permet à tous d’évaluer un risque d’avalanche. Ce guide pratique et clair est destiné à tous les amateurs de sports d'hiver tels que randonneurs à ski, freeriders ou randonneurs en raquettes, qu’ils soient amateurs débutants, utilisateurs avancés ou professionnels. Il offre des connaissances approfondies sur les avalanches : estimation correcte des conditions d'enneigement, de la météo et reconnaissance des dangers. Établi sur un concept d'évaluation simple, il fournit les éléments de base pour comprendre les avalanches et prendre des décisions en fonction des risques. Les principes de base et les connaissances des experts sont illustrés de manière simple et compréhensible. La gestion des facteurs humains ainsi que la procédure correcte en cas d'urgence sont également expliquées. Un manuel indispensable, grâce aux connaissances approfondies et aux nombreux conseils d'experts, des animations complémentaires, vidéos et modèles avec des codes QR disponibles.

Septembre 1985, par 36 mètres de profondeur au bas d’un tombant rocheux dans les calanques entre Cassis et Marseille, l’œil du plongeur Henri Cosquer, dit Barbu, est attiré par une discrète ouverture dans la roche. Fort de son expérience, il quitte le grand bleu pour explorer les premiers mètres de ce mystérieux conduit ou règne très vite l’obscurité la plus totale !Les jours suivants, il progresse de plus en plus profondément avec pour seuls repères les indications de ses instruments de plongée et le faisceau de sa lampe.

Un design élégant et pratique, avec une couverture rigide pour une durabilité accrue. Un carnet pensé pour tous les plongeurs, quels que soient leur niveau et leur âge. Complet, il vous transporte au cœur du monde passionnant de la plongée, vous permettant de noter vos plongées les plus inoubliables, vos spots préférés et vos rencontres avec la vie marine. Imaginez-vous, après une journée inoubliable de plongée, assis confortablement sur le pont du bateau, en train de revivre chaque moment magique alors que vous écrivez vos observations, vos rencontres avec la faune marine, et vos sensations les plus intenses. Ce carnet est idéal pour accompagner vos voyages, prêt à capturer tous vos souvenirs aquatiques. Un cadeau parfait pour tous les passionnés d’exploration sous-marine.

Le massif des Bauges, facilement accessible et merveilleusement préservé, est le cadre idéal des sorties familiales à raquettes. Encerclés par les sommets, ses plateaux et ses vallons, havres de paix, offrent des promenades sans difficulté au sein de la nature immaculée. Parfois ouvertes sur les grands espaces alpins avec des panoramas à couper le souffle, parfois repliés au creux des vallons merveilleusement silencieux, les sorties proposées permettent de se familiariser avec une pratique de la raquette douce et familiale. Chaque itinéraire est accompagné des clés de la découverte de son environnement (faune, flore, géologie…). Du Nivolet à l’Orionde, de la croix des Bergers au refuge de la Plate, entrez dans le monde du calme blanc !

Explorez les aventures sur neige les plus palpitantes au monde avec le dernier opus de la série Epic de Lonely Planet. Du ski dans les montagnes côtières de la Colombie-Britannique à la spéléologie de glace en Islande et au splitboard dans les montagnes d'Hokkaido au Japon, ce livre contient 50 histoires à la première personne et 150 autres idées d'itinéraires.

Avec ses multiples nuances de vert et de bleu, le monde sous-marin foisonne de merveilles : des requins-baleines aux minuscules nudibranches, des massifs coralliens pleins de vie, des épaves mythiques... La planète bleue est un vaste terrain de jeu ouvert à tous les voyageurs. Nos auteurs racontent ici 50 de leurs plus belles plongées, équipés de bouteilles ou simplement munis d'un masque et d'un tuba, et suggèrent 150 idées supplémentaires. Que vous soyez plongeur débutant ou confirmé, vous trouverez l'inspiration pour vous jeter à l'eau ou tout simplement rêver.

Si l’apnée reste un sport de compétition, sa pratique loisir rime avant tout avec bien-être, connaissance de soi et reconnexion à la nature. Au quotidien, cette discipline permet de gérer le stress et de développer une meilleure endurance : vous pénétrez dans un monde du silence où le lâcher-prise est la clé pour se ressourcer, vous réapprenez à respirer et à maîtriser votre souffle.Ce guide est l’outil indispensable pour vous initier, en toute sécurité et dans le confort, à la plongée libre en piscine comme en milieu naturel. Découvrez le matériel et les accessoires, les différentes disciplines et les lois physiques. Pratiquez en apprenant à communiquer, à respirer, à vous propulser , à effectuer un virage, à compenser dans les profondeurs. Progressez en vous entraînant, en devenant autonome, en faisant certifier vos compétences et en vous lançant dans la compétition.

Les plongeurs amateurs ont enfin leur guide. Dans cette nouvelle édition, Petit futé s'adresse à tous les plongeurs de loisirs, débutants ou confirmés, pourvu qu'ils soient désireux de découvrir les plus beaux spots de la planète. Dans toutes les mers et océans du monde, à travers 50 destinations, chaque plongeur trouvera la destination qui lui convient, selon son niveau, son budget et ses envies. Mais aussi une foule d'infos techniques et pratiques, pour préparer au mieux son voyage.

Un hiver en Maurienne, dans le blanc de la neige, au milieu des paysages minéraux qui font la beauté brute de la plus longue vallée des Alpes. Jean-Marc Hermes nous propose vingt sorties accessibles à tous, sans difficultés techniques, qui permettent de pratiquer la raquette en toute sérénité. Choisies pour la beauté de leurs panoramas, ces balades engagent le randonneur à ouvrir son horizon, dominer la vallée et admirer les massifs voisins. Chaque itinéraire est accompagné des clés de la découverte de son environnement (faune, flore, géologie…).

Des sources de l’Arc à Montsapey, de la Lauzière au Thabor, entrez dans le monde du silence blanc !

Qui n’a pas rêvé, en contemplant la mer, d’explorer le monde mystérieux et merveilleux qui se cache sous sa surface ? Qui ne s’est pas évadé en s’extasiant devant de fascinantes photographies de paysages sous-marins ?Pour faire de ce rêve une réalité, voici une invitation à découvrir l’univers de la plongée sportive et de loisir, et à franchir le pas. Formations, équipements, notions de base pour évoluer en plongée en bouteille et en plongée libre, rudiments sur les lois sous-marines, ou encore exploration des plongées plus techniques, comme les plongées en recycleur, ou souterraines, ce grand livre illustré réunit toutes les informations essentielles pour vous orienter dans votre apprentissage et vous permettre de vous immerger en toute sécurité.Accessible à tous, la plongée est la promesse de s’adonner, selon ses appétences, à différentes activités subaquatiques, et de vivre l’expérience unique d’observer et d’admirer aux quatre coins du monde une faune et une flore de toute beauté.

« Dans ce voyage poétique, il nous apprend à lire les traces, les noms, les odeurs, entre éclairs de lune, chutes de neige anciennes et légendes évocatrices. » Vanity Fair

La neige convoque des sentiments archaïques. Elle évoque le merveilleux, les contes, l’enfance. Cet ouvrage très poétique est une déclaration d’amour à la neige née sous la plume d’un grand passionné de la nature qui lui a consacré sa vie. De la forme des flocons aux avalanches en passant par les glaciers, le silence qu’elle engendre et bien sûr, le rapport de l’humain à la neige, Daniel Zovi nous emmène sur les sentiers enneigés de la connaissance scientifique, au travers d’histoires personnelles, de légendes et d’études. Nous suivons ses pas, depuis les explorations à ski de son adolescence jusqu’aux géants himalayens. Nous nous trouvons ainsi immergés dans un monde fantastique, fragile et silencieux que, ces derniers temps, nous avons commencé à perdre. Daniele Zovi compose une autobiographie poétique, un hommage à un élément chaque jour plus fragile.

Découvrir le Cantal autrement, en hiver ! C’est ce que nous propose Hervé Bessenay. Les crêtes et les vallées du massif cantalien offrent un merveilleux terrain d’apprentissage de l’alpinisme.Voilà 30 ans que ce passionné explore chaque recoin du massif non sans avoir concédé quelques excursions vers des montagnes plus lointaines. Au fil des hivers, il a partagé son amour du cantalpinisme avec bon nombre d’amis dont certains sont restés " au bout de sa corde " de longues années.Il nous dévoile dans son récit maintes anecdotes et mini-aventures méticuleusement notées à chaque retour de course. Il nous fait profiter, au fil des pages, de descriptifs détaillés des principaux sites de cascades de glace et d’alpinisme du Cantal, extraits d’un topoguide réalisé en collaboration avec David Vigouroux, Frédéric Bancharel et Antoine Cayrol.

L’océanographe et le photographe vous offrent de vivre simplement les rencontres paisibles, sereines, bouleversantes qu’ils ont vécues ensemble avec le grand requin blanc. Ils vous convient aux festins orgiaques du requin-baleine, aux chasses virevoltantes des raies mobulas. Ils vous entraînent sur la piste des requins les plus secrets, les mieux camouflés, ceux pour qui le fond est une deuxième peau. Peu à peu, vous vous sentirez requin parmi les requins. Vous apprécierez les sens subtils avec lesquels les chondrichtyens perçoivent tout un monde que nous ignorons. Vous ressentirez également toute la force des interdépendances qui façonnent chaque requin, différent de tous les autres. Alors, bien au-delà des différences qui caractérisent les 1 200 espèces de raies, de requins et de chimères, vous découvrirez la singularité, la personnalité de chaque individu. Exploration vertigineuse qui fait de chaque rencontre un moment unique qui vous change pour toujours.

Atlas des épaves de France hexagonale et de Corse - 24 cartes marines et plus de 400 points GPS

Les plus belles balades et randonnées à raquettes sur ce secteur phare des Pyrénées.

Pierre Macia propose dans ce guide 56 balades et randonnées à raquettes entre Béarn et vallées des Gaves, de tous niveaux, de la balade balisée accessible à tous en station aux itinéraires vers les plus beaux sommets raquettables des Pyrénées Occidentales.

Carte topographique imperméable de la région Tossa Plana, Puigpedros (Ceradgne). Représentation de la végétation + ombrage. Pistes de ski alpin. Itinéraires raquettes. Dossier avec des informations sur les randonnées.

Un ouvrage qui réunit les plus belles baignades sauvages des départements du Gard et du Vaucluse, séparés par le Rhône mais réunis par le soleil. A l’ouest du fleuve, le Gard (Occitanie) offre un climat et une végétation méditerranéens synonymes de vacances, ainsi qu’un relief contrasté où de nombreux cours d’eau s’écoulent dans un paysage tantôt de garrigue, tantôt forestier, des plaines rhodaniennes jusqu’aux montagnes du Massif central. A l’est, le Vaucluse (Provence-Alpes-Côte d’Azur) s’étend des contreforts alpins à la vallée du Rhône, du Toulourenc à la Durance. Et dévoile des forêts méditerranéennes, des collines sauvages, des rivières résurgentes, des canyons inattendus. Répartition géographique : Gard (40 sites) : garrigues (le long du Gard et de la Cèze), piémont nord, piémont sud, vallées du sud, autour de l’Aigoual. Vaucluse (20 sites) : Luberon, mont Ventoux, Ouvèze, Toulourenc, plaine/vallée du Rhône.

Découvrez 30 sites de baignades incontournables ou sauvages au cœur des Cévennes. Au sud du Massif central, à cheval sur les départements de la Lozère, du Gard et de l’Hérault, les montagnes cévenoles sont sculptées par une multitude de cours d’eau, façonnant un territoire unique et secret. Le Tarn, le Tarnon, la Mimente, les gardons, l’Hérault… entrelacent leurs méandres et creusent des vallons verdoyants et accueillants. Que ce soit à l’orée d’un village, à l’ombre d’un pont, en contrebas d’une cascade, les rivières et torrents des Cévennes invitent toute la famille à des baignades rafraîchissantes en dans un cadre naturel exceptionnel.

Un ouvrage incontournable pour mettre en place et organiser la plongée des enfants. Quoi de plus agréable et valorisant que d’amener des enfants à découvrir la plongée et à rêver d’aventures subaquatiques ? De nombreux moniteurs, encadrants, responsables de clubs souhaitent s’y consacrer mais ne savent pas comment procéder. C’est précisément le but de ce mémento Plongée Plaisir.

Expliquer à l’aide de fiches détaillées :– les bénéfices de la plongée pour les enfants ;– le suivi médical à respecter ;– les règles de sécurité à adopter pour « plonger sans souci » ;– les qualités attendues chez un moniteur de plongée ;– l’organisation spécifique à mettre en place ;– la prise en compte des particularités de l’enfant, tant que le plan anatomique et physiologique que psychologique ;– la nécessité de disposer d’un matériel spécifique ;– les conditions de pratique en établissement d’APS ;– les possibilités offertes dans le milieu scolaire ;– les cursus proposés par les différents organismes de formation.

SOMMAIRE :

1. Plongée : quels bénéfices pour les enfants ?2. Plongée enfants : spécificités et âge minimum3. Règles de sécurité4. La visite médicale préventive5. Le cadre réglementaire avec des enfants6. L’apprentissage chez l’enfant : entre émotion et raison7. Apprendre par le jeu8. Les qualités de l’encadrant9. Créer une section enfants10. La régulation thermique chez l’enfant11. Déshydratation et plongée12. La sphère ORL de l’enfant13. L’appareil cardio-vasculaire chez l’enfant14. L’appareil pulmonaire chez l’enfant15. L’appareil dentaire chez l’enfant16. L’appareil ostéo-articulaire et la croissance de l’enfant17. Le matériel de plongée enfants (synthèse)18. La plongée en milieu scolaire19. Les différents cursus de formation enfants

56 spots sur la Côte d’Azur & l’île de Beauté ! 

Ce guide est une invitation à plonger sur 56 spots sur la Côte d’Azur. Durant 28 ans, Éric Vastine a arpenté les sentiers du bord de mer avec une bouteille sur le dos et un bloc-notes à la main afin de consigner ses impressions. Il en résulte un 3ème ouvrage répertoriant 56 sites de plongée accessibles depuis la terre, à faire en bouteille ou en snorkeling.

Qui dit surf dit plaisir, liberté, aventure… et recherche de la vague parfaite. Ce livre d'inspiration s’adresse à ceux qui sont en quête de tout cela.

Du Portugal à la Norvège, en passant par l’Espagne, la France, l’Allemagne ou les Canaries, Verena Tölle, l'auteure, a sélectionné quarante-cinq surf camps sur les plus beaux spots d'Europe. Pas besoin d'être un surfeur expérimenté pour fréquenter les surf camps : il suffit d'aimer les vacances au bord de l'océan mêlant nature, sport et détente. Que l’on soit mer chaude ou océan glacial, fêtard ou solitaire, plutôt tente ou lodge de luxe, il y en a pour tous les goûts ! Un livre pour rêver et préparer ses prochaines vacances.